Kampfsport München

Training von Motorik und Kondition: So geht`s!

Die Motorik der menschlichen Anatomie ist ein faszinierendes Wunderwerk für sich und bildet die Voraussetzung für jede neue Fertigkeit, die man erlernt. Sie setzt sich aus fünf Grundfähigkeiten zusammen, zu der Kraft, Präzision, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zählt. Motorik durch Kondition verbessern Die Grundfähigkeiten sind jedem Menschen zu einem gewissen Teil angeboren. Das bedeutet jedoch …

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